Τα καρύδια «ζωντανεύουν» το σπέρμα!


Η κατανάλωση λίγων καρυδιών την ημέρα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος στους νεαρούς άντρες και ίσως να το καταστήσει πιο γόνιμο, αναφέρει η επιθεώρηση «Βιολογία της Αναπαραγωγής» (BOR).

Όπως έδειξε η σχετική μελέτη, οι άντρες ηλικίας 21-35 ετών που έτρωγαν επί 12 εβδομάδες 75 γραμμάρια καρύδια την ημέρα, παρουσίασαν βελτίωση στο σχήμα και στην κινητικότητα των σπερματοζωαρίων τους.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες (UCLA) που διεξήγαγαν τη μελέτη πιστεύουν ότι το όφελος πηγάζει από τα λιπαρά οξέα των καρυδιών, τα οποία πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην ανάπτυξη των σπερματοζωαρίων.

Ωστόσο, δεν είναι σίγουροι ότι μπορούν να βελτιώσουν και την ανδρική γονιμότητα, διότι προς το παρόν δεν έχουν πραγματοποιήσει μελέτη γι’ αυτό.

Υπολογίζεται ότι ένα στα έξι ζευγάρια είναι υπογόνιμο, με το 40% των περιπτώσεων να οφείλεται σε πρόβλημα στον άντρα.

«Ολοένα περισσότερες μελέτες υποδηλώνουν ότι η διατροφή του άνδρα μπορεί να επηρεάσει τον αριθμό και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων που παράγουν οι όρχεις του», εξήγησε ο δρ Άλαν Πέισι, λέκτορας Ανδρολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ.

Οι ερευνητές του UCLA λένε πως το επόμενο βήμα της έρευνάς τους είναι να δουλέψουν με ζευγάρια που απευθύνονται σε κλινικές υπογονιμότητας και να τροποποιήσουν τη διατροφή όσων ανδρών είναι υπογόνιμοι, για να διαπιστώσουν εάν μια διατροφή πλούσια σε καρύδια μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες τεκνοποίησης.

Στη νέα μελέτη συμμετείχαν 117 άνδρες, οι μισοί εκ των οποίων πρόσθεσαν καρύδια στο καθημερινό διαιτολόγιό τους και οι υπόλοιποι αφαίρεσαν όλους τους ξηρούς καρπούς.

Όλοι οι εθελοντές ακολουθούσαν την τυπική, δυτικού τύπου διατροφή, η οποία θεωρείται επιζήμια για την υγεία και την γονιμότητα.

Όπως δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Γουέντι Ρόμπινς, από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας Fielding του UCLA, στους άντρες που έτρωγαν τα καρύδια παρατηρήθηκε σημαντική βελτίωση σε όλες τις παραμέτρους της ποιότητας του σπέρματος – δηλαδή στην συγκέντρωση, στην ζωτικότητα, στην κινητικότητα και στο σχήμα των σπερματοζωαρίων, αλλά και στις χρωμοσωμικές ανωμαλίες που έφεραν.

«Τα καρύδια είναι πλούσια σε άλφα-λινολενικό οξύ, ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ των φυτών που υποπτευόμαστε ότι επηρέασε την ποιότητα του σπέρματος των εθελοντών μας», συμπλήρωσε η ερευνήτρια δρ Κάθριν Κάρπεντερ, από το Κέντρο Ανθρώπινης Διατροφής του UCLA.

tanea.gr

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ, ΕΞΟΡΓΙΣΤΙΚΟ ΣΥΜΒΑΝ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΣΤΗΝ ΛΕΥΚΑΔΑ.

ΜΗΝ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΦΟΡΤΙΣΗ.

Ο καταστροφέας της Ελλάδας,που τις συνέπειες των πράξεων του δεν τις έχουμε ζήσει ακόμα, πιστέψτε το, έδωσε άλλο ένα ρεσιτάλ στην Λευκάδα όπου …παραθερίζει!
Ναι, όπως καταλάβατε, ο άνθρωπος απλώς παραθερίζει. Από την πρώτη στιγμή που ανέλαβε την εξουσία, με τις πιρουέτες στον Άγιο Δομένικο, παραθερίζει με τα λεφτά του Ελληνικού λαού.
Έψαχνε λοιπόν ο κύριος αυτός τον δήμαρχο Λευκάδας, που τυγχάνει “σύντροφος”. Ανησυχησε ο δήμαρχος. Σου λέει, για να με παίρνει ο πρώην πρωθυπουργός κάτι σοβαρό θα συμβαίνει.
Εντέλει μίλησαν. Και ο άνθρωπος άκουσε με ανοιχτό το στόμα τον ΓΑΠ να τον ρωτά εάν στην Λευκάδα έχει…
ΝΕΡΟΤΣΟΥΛΗΘΡΕΣ!
Η είδηση είναι διασταυρωμένη και δεν επιδέχεται αμφισβήτηση.
Δεν γνωρίζουμε εάν ο άνθρωπος τα κάνει αυτά για να επικαλεστεί το ακαταλόγιστο σε περίπτωση που θα βρεθεί μία φυσιολογική κυβέρνηση για να τον κλείσει μέσα. Μπορεί να έχει όντως το ακαταλόγιστο.
Εάν ισχύει το δεύτερο, τον παρακαλούμε θερμά να κάνει την ύστατη προσφορά στον δημόσιο βίο. Να γράψει ένα βιβλίο όπου θα περιγράφει αναλυτικά τι ακριβώς έπαιρνε και παίρνει. Για να μπορέσουν οι γονείς να προστατεύσουν τα παιδιά τους.

olympia.gr

Διαφημίσεις

Περὶ τοῦ/τῆς: aristarhos

Προσοχή στην πρίζα, υπάρχει συνωστισμός!
Καταχωρίσθηκε στὴν κατηγορία Άρθρα. Φυλάξτε τὸν μόνιμο σύνδεσμο στὰ ἀγαπημένα σας.

10 ἀπαντήσεις στὸ Τα καρύδια «ζωντανεύουν» το σπέρμα!

  1. Ὁ/ἡ aristarhos γράφει:

    Συμπέρασμα: Τρώτε καρύδια, κάνουν δυνατά αρχ…δια!
    Αυτός ρε γαμώτο τι έτρωγε και έγινε καρυοθραύστης;

    Μοῦ ἀρέσει

  2. Ὁ/ἡ aristarhos γράφει:

    Ανάμεσα στα δύο υπάρχει διαφορά
    Τα μεν καρύδια είναι σκληρά
    τα δε αρχ@@δια μαλακά
    Κι αν πεις και για συμπλήρωμα
    αγγούρια μαλιαρά

    Μοῦ ἀρέσει

  3. Ὁ/ἡ aristarhos γράφει:

    Κάποτε σ’ ένα τσίρκο φεύγει ο ακροβάτης. Το αφεντικό σ’ απελπιστική κατάσταση λέει σε κάποιον ”ανέβα επάνω στην κορυφή και φτιάξε αυτή την δουλειά” Εκείνος ανεβαίνει και ξαφνικά πατάει μια κραυγή. Πέφτει από πάνω, πιάνεται από ένα σχοινί πιάνεται από άλλο κάνει δυό τούμπες και τελικά καταλήγει στο έδαφος μαλακά, μαλακά.
    Εσένα θέλω! φωνάζει το αφεντικό. Πόσα θες να κάνεις το βράδυ το ίδιο νούμερο;
    ” Τι λές ρε μάγκα, ξαναχτυπάω με το σφυρί τα αρχ@@δια μου;” Γι αυτό
    Πρόσεχε τ’ αχαμνά σου
    που είναι μαλακά
    κάποτε ήτανε σκληρά
    μα ωριμάσαν τα καρύδια
    και γέμισαν νερά

    Μοῦ ἀρέσει

Ἀπαντῆστε

Συμπληρῶστε κατωτέρω τὰ στοιχεῖα σας ἢ πατῆστε σὲ ἕνα εἰκονίδιο γιὰ νὰ συνδεθῆτε.

Λογότυπος τοῦ WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ WordPress.com. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Google. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Εἰκόνα Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Twitter. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Φωτογραφία στὸ Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Facebook. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Σύνδεση μὲ τὸ %s σὲ ἐξέλιξη...

Αὐτὸς ὁ ἱστότοπος χρησιμοποιεῖ τὸ Akismet γιὰ νὰ μειώσει τὰ ἀνεπιθύμητα μηνύματα. Μάθετε τί συμβαίνει μὲ τὰ δεδομένα τῶν σχολίων σας.