Ο Παγκόσμιος Χάρτης με το προσδόκιμο ζωής – Πρώτη σε μακροζωία η Ιαπωνία!


xarths_1

Ο χάρτης σχεδιάστηκε από τη βρετανική εφημερίδα Daily Telegraph και μαζί με αυτόν, δημοσιεύτηκε άρθρο που προτείνει 6 προορισμούς που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής. Ανάμεσά τους και η Σύμη!Ο χάρτης δεν εκπλήσσει ιδιαίτερα – η Αφρική είναι η μόνη ήπειρος σε κάποιες χώρες της οποίας το προσδόκιμο ζωής είναι κάτω των 60 ετών. Συγκεκριμένα οι χώρες αυτές είναι 28 και στη χειρότερη θέση βρίσκεται η Σιέρα Λεόνε όπου το προσδόκιμο φτάνει μόλις τα 46 χρόνια.

school_destroyed_by_sierra_leone_civil_war

Ακολουθούν το Λεσόθο, η Ανγκόλα, η Δημοκρατία της Κεντρικής Αφρικής, το Τσαντ, η Δημοκρατία του Κονγκό, η Σομαλία, η Ακτή Ελεφαντοστού, η Μοζαμβίκη, η Γουινέα- Μπισάου, η Νιγηρία και η Σουαζιλάνδη με προσδόκιμο ζωής τα 67 έτη. Αμέσως μετά έρχονται το Μαρόκο (71 έτη), η Αίγυπτος (71 έτη), η Αλγερία (72 έτη), η Λιβύη (75 έτη) και η Τυνησία (76 έτη).

xarths_1

Η Ιαπωνία έχει το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στον χάρτη της Daily Telegraph καθώς οι κάτοικοί της ζουν κατά μέσο όρο 84 έτη σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας – τα στοιχεία δημοσιεύθηκαν το 2016. Τη χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου ακολουθούν στενά άλλες έξι: η Ανδόρα, η Αυστραλία, η Ελβετία, η Ιταλία, η Σιγκαπούρη και το Σαν Μαρίνο. Σε όλες αυτές το προσδόκιμο ζωής διαμορφώνεται στα 83 έτη.

924x519_313872_1

Η Ευρώπη σε γενικές γραμμές δεν πάει άσχημα, ωστόσο το προσδόκιμο κατεβαίνει όσο πάμε ανατολικά. Από τα 81 έτη στη Γερμανία, πέφτει στα 77 στην Πολωνία, στα 71στην Ουκρανία και στη Λευκορωσία και καταλήγει στα 69 στη Ρωσία.

Στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού, οι Καναδοί ζουν κατά τρία χρόνια περισσότερο από τους κατοίκους των ΗΠΑ (78 έτη) αλλά στον Νότο αυτή η διαφορά ανεβαίνει πολύ μεταξύ ορισμένων χωρών. Για παράδειγμα οι Χιλιανοί φτάνουν κατά μέσο όρο τα 80 χρόνια, ενώ οι Βολιβιανοί ίσα που πλησιάζουν τα 69…

6 ταξιδιωτικοί προορισμοί για μακροζωία

  1. Αρχιπέλαγος Οκινάουα, Ιαπωνία
    long2_2551599b
    Περιλαμβάνει 161 νησιά στην Ανατολική Κινεζική Θάλασσα, τα οποία διαθέτουν πολλά αρχαία, σπάνιες γάτες, μεγάλα σπήλαια από ασβεστόλιθο και κοράλια. Οι κάτοικοι εδώ ζουν περισσότερο από οπουδήποτε αλλού στον πλανήτη: σε κάθε 100.000, οι 34,7 είναι αιωνόβιοι. Το ποσοστό είναι 5 φορές μεγαλύτερο σε σχέση με την Ιαπωνία. Οι λόγοι γι’ αυτό είναι η διατροφή (χαμηλά σε λιπαρά και όχι αλμυρά τρόφιμα, όπως ψάρι, τόφου, φύκια), ο ήρεμος τρόπος ζωής και η πνευματικότητα των κατοίκων.
  2. Καμποντιμέλε, Ιταλία

long4_2551601b

Η μικρή ορεινή πόλη Καμποντιμέλε, βρίσκεται στην περιοχή Λατίνα, ανάμεσα στη Ρώμη και στη Νάπολη. Ο μέσος όρος ζωής των κατοίκων είναι τα 95 χρόνια και αυτό το καλό οφείλεται στον αέρα του βουνού και στην ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή. Ειδικότερα η σπεσιαλιτέ της μικρής αυτής πόλης, τα σπαγγέτι με βασιλικό, αντζούγιες και ντομάτα θεωρείται ιδανικό γεύμα για μακροζωία.

  1. Σύμη, Ελλάδα
    long5_2551603b
    Αυτό το μαγικό νησάκι των Δωδεκανήσων έχει το δικό του μυστικό: οι κάτοικοι συχνά φτάνουν τα 90 χάρη στο περιορισμένο άγχος, στον καθαρό θαλασσινό αέρα και στην πολύ υγιεινή διατροφή. Το νησί δεν έχει πολύ κρέας, μόνο κοτόπουλα και αγριοκάτσικα, οπότε οι περισσότερες τοπικές συνταγές βασίζονται στο λάδι, στις ντομάτες και στο ψάρι.
  2. Λόμα Λίντα, Καλιφόρνια
    long8_2551606b
    Στην πόλη αυτή στα περίχωρα του Λος Αντζελες, παρατηρήθηκε επίσης ότι οι κάτοικοι ζουν ασυνήθιστα πολύ! Η εξήγηση μάλλον έχει να κάνει με τη θρησκεία: πολλοί εδώ ασπάζονται την Εκκλησία των Αντβεντιστών της Εβδόμης Ημέρας – μια παγκόσμια χριστιανική εκκλησία που προέρχεται από τον προτεσταντικό χώρο. Χαρακτηριστικό γνώρισμα των Ανβεντιστών είναι η προσήλωση στις 10 εντολές και στην τήρηση του Σαββάτου. Επίσης δεν τρώνε καθόλου κρέας και δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ – να που κρύβεται το μυστικό!
  3. Χερσόνησος Νικόια, Κόστα Ρίκα
    long9_2551608b
    Αυτή η περιοχή είναι γνωστή για τις ωραίες παραλίες της και αποτελεί δημοφιλή ταξιδιωτικό προορισμό. Οι δε κάτοικοι συχνά ξεπερνούν τα 100 χρόνια. Αυτό μάλλον οφείλεται στον απλό τρόπο ζωής – οι περισσότεροι στη χερσόνησο ζουν από τις φάρμες και τα ράντζα με τα βοοειδή τους. Μπορεί πάντως, όπως λένε και οι ειδικοί να βοηθάει και το θαλασσινό νερό.
  4. Βιλκαμπάμπα, Εκουαδόρ
    long12_2551593b
    Εχει το προσωνύμιο «Η Κοιλάδα της Μακροζωΐας» – οι κάτοικοι είναι εξαιρετικά εύρωστοι και ζουν, σύμφωνα με τα δικά τους λεγόμενα, μέχρι τα 120 χρόνια. Εντάξει αυτό είναι υπερβολή, ωστόσο οι επιστήμονες ήδη μελετούν για να βρουν τι κάνει στην Βιλκαμπάμπα τους ανθρώπους τόσο γερούς. Οσο για τους κατοίκους, εκμεταλλεύονται και οικονομικά τη μακροζωία τους – ένας έξυπνος τοπικός επιχειρηματίας κάνει χρυσές δουλειές με το «θαυματουργό» ποτό του από χυμούς ντόπιων φρούτων και λαχανικών.

http://www.iefimerida.gr/news/257999/o-pagkosmios-hartis-me-prosdokimo-zois-proti-se-makrozoia-i-iaponia-eikones
 

Advertisements
Καταχωρίσθηκε στὴν κατηγορία Άρθρα. Φυλάξτε τὸν μόνιμο σύνδεσμο στὰ ἀγαπημένα σας.

Ἀπαντῆστε

Συμπληρῶστε κατωτέρω τὰ στοιχεῖα σας ἢ πατῆστε σὲ ἕνα εἰκονίδιο γιὰ νὰ συνδεθῆτε.

Λογότυπος τοῦ WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ WordPress.com. Ἀποσυνδεθῆτε / Ἀλλαγή )

Εἰκόνα Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Twitter. Ἀποσυνδεθῆτε / Ἀλλαγή )

Φωτογραφία στὸ Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Facebook. Ἀποσυνδεθῆτε / Ἀλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Google+. Ἀποσυνδεθῆτε / Ἀλλαγή )

Σύνδεση μὲ τὸ %s σὲ ἐξέλιξη...